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Tutorial para aprender a identificar Patología Vascular en Cervicalgias y Cefaleas
Las patologías vasculares del cuello y la cabeza son raras en la población general, aunque son una disfunción importante a tener en cuenta para todos los terapeutas que traten con personas con dolor músculo-esquelético de cuello y/o cabeza. La identificación de las...
Artrosis de Rodilla ¿Por qué mis pacientes no mejoran con Ejercicio?
Se estima que cerca de 260 millones de persona padecen artrosis sintomática en rodillas, la cual produce grandes limitaciones funcionales. Aunque afecta a un amplio porcentaje de la población, esta enfermedad no tiene cura, y su abordaje suele ir dirigido a la...
Guía Definitiva para la Prevención y Tratamiento de Lesiones de Hombro en Deportistas. ¿Qué dice la evidencia?
La disfunción del complejo articular del hombro es una afectación muy prevalente entre deportistas de todos los niveles, desde el nivel profesional hasta el lúdico. Su aparición desencadena una serie de limitaciones en el rendimiento deportivo, pudiendo afectar a las...
Tratamiento del Dolor Inguinal basado en la evidencia | Ejercicio Terapéutico
El dolor inguinal es uno de los problemas más prevalentes entre deportistas amateurs y de alto rendimiento. Sus consecuencias sobre el rendimiento físico y funcional son más que relevantes, obligando en ocasiones a cesar definitivamente la práctica deportiva. Para...
Esto es lo que deberías saber para Evaluar y Diagnosticar el Dolor Inguinal en Deportistas
El Dolor Inguinal o Groin Pain es muy prevalente entre deportistas que practican deportes con multitud de cambios de dirección, velocidad y/o fuerza en miembros inferiores como son el tenis, el fútbol, o el propio atletismo. El proceso diagnóstico, su tratamiento e...
Clasificación del Dolor Cervical y 6 Ejercicios Top basados en la evidencia
El dolor cervical, junto al dolor lumbar, suponen las 2 causas principales de años vividos con discapacidad a nivel mundial, según datos recogidos de 195 países (Vos T et al 2016). Supone un serio problema para los sistemas sanitarios. Se estima que hasta el 50% de la...
18 puntos para diagnosticar el Dolor de Hombro asociado al Manguito Rotador
El Dolor de Hombro, tradicionalmente nombrado como Impingement, Pinzamiento Subacromial o incluso lesión del Manguito Rotador, es considerada la tercera causa de dolor de tipo músculo-esquelético atendido en Atención Primaria. Aun con cifras tan elevadas de incidencia...
11 claves que DEBES conocer para aplicar el Modelo Biopsicosocial en pacientes con Dolor Cervical
Aunque la tendencia por abandonar la visión del dolor músculo-esquelético como algo puramente mecánico es cada vez mayor, en ocasiones es complejo aplicar un abordaje que incluya el manejo del aspecto psicológico, social y físico. Para discernir algunos puntos...
Los 10 puntos para mejorar la Autogestión en mis pacientes con Dolor Lumbar
El dolor lumbar es un serio problema para prácticamente todos los sistemas sanitarios del mundo. Supone la causa principal de discapacidad mundial, y se espera que su efecto aumente en los próximos años. Actualmente, se estima que el 18% de la población general padece...
Dolor crónico y Ejercicio Terapéutico. ¿Cómo dosifico mi programa de ejercicios?
Aunque el ejercicio terapéutico ha mostrado ser una herramienta viable para el tratamiento de patologías como la artrosis, la fibromialgia o el dolor lumbar, seguimos sin conocer la forma de dosificación y prescripción ideal. La American College of Sports Medicine...